- Защо, независимо от усилията да поддържам форма, не виждам резултати?
- Защо не отслабвам, въпреки че спортувам и спазвам диета?
- Защо напълнявам, когато всъщност се храня здравословно?
Звучи познато, нали?
Освен редица медицински причини, главният виновник всъщност може да е твоето подсъзнание и по-точно подсъзнателните програми саботиращи всички твои усилия.
И тук идва ролята на коучинга. Чрез коучинг можеш да идентифицираш тези програми, да препрограмираш подсъзнанието си и да го накараш да работи за теб, а не срещу теб.
Когато промениш мисленето си, ще можеш да промениш всичко в живота си, включително и своето тяло.
Тази лайф коучинг програма ще ти помогне да направиш фината настройка, да ускориш резултатите от здравословното хранене и упражненията и по този начин да постигнеш физическата форма, която винаги си мечтала да имаш.
Когато промениш мисленето си, ще можеш да промениш всичко в живота си, включително и своето тяло.
Тази лайф коучинг програма ще ти помогне да направиш фината настройка, да ускориш резултатите от здравословното хранене и упражненията и по този начин да постигнеш физическата форма, която винаги си мечтала да имаш.
Как ще протече програмата:
Сесия 1 – Основни ценности
В резултат на коучинг програмата ще извлечеш и приоритизираш своите основни ценности и ще се научиш как да живееш в синхрон с тях, защото когато целите, действията, и поведението ти не са в синхрон с твоите ценности, ще ти липсва енергия за изпълнение на ежедневните задачи, и също така е малко вероятно да постигнеш целите си, и цялостното усещане е, че животът е борба, а не удоволствие.
Сесия 2 – Житейски приоритети
Коучинг програмата „Тялото на Моите Мечти“ ще ти помогне да изясниш житейските си приоритети, за да знаеш точно как и в какво да влагаш времето, енергията и парите си. И вместо да бъдеш пометена от ежедневието, ще разбереш как да бъдеш по-ефективна в управлението на времето си за да можеш да отделяш достатъчно време за себе си, твоите нужди и нуждите на твоето тяло.
Сесия 3 – Вярвания
Лайф коучингът ще ти помогне да идентифицираш подсъзнателните програми, които те саботират по пътя към мечтаното тяло и да препрограмираш подсъзнанието си за да работи за теб, а не срещу теб, и в резултат на програмата ще трансформираш основното ограничаващо вярвания в такова, което да подпомага постигането на твоята мечта.
Сесия 4 – Целеполагане
Работейки с мен като твой лайф коуч, ще научиш как да си поставяш S.M.A.R.T. цели, които да превръщат мечтите от блян в реалност, ще съставиш план за действие за постигане на конкретната ти цел, и в резултат ще направиш крачка към желаната физическа форма.
Сесия 1 – Основни ценности
В резултат на коучинг програмата ще извлечеш и приоритизираш своите основни ценности и ще се научиш как да живееш в синхрон с тях, защото когато целите, действията, и поведението ти не са в синхрон с твоите ценности, ще ти липсва енергия за изпълнение на ежедневните задачи, и също така е малко вероятно да постигнеш целите си, и цялостното усещане е, че животът е борба, а не удоволствие.
Сесия 2 – Житейски приоритети
Коучинг програмата „Тялото на Моите Мечти“ ще ти помогне да изясниш житейските си приоритети, за да знаеш точно как и в какво да влагаш времето, енергията и парите си. И вместо да бъдеш пометена от ежедневието, ще разбереш как да бъдеш по-ефективна в управлението на времето си за да можеш да отделяш достатъчно време за себе си, твоите нужди и нуждите на твоето тяло.
Сесия 3 – Вярвания
Лайф коучингът ще ти помогне да идентифицираш подсъзнателните програми, които те саботират по пътя към мечтаното тяло и да препрограмираш подсъзнанието си за да работи за теб, а не срещу теб, и в резултат на програмата ще трансформираш основното ограничаващо вярвания в такова, което да подпомага постигането на твоята мечта.
Сесия 4 – Целеполагане
Работейки с мен като твой лайф коуч, ще научиш как да си поставяш S.M.A.R.T. цели, които да превръщат мечтите от блян в реалност, ще съставиш план за действие за постигане на конкретната ти цел, и в резултат ще направиш крачка към желаната физическа форма.
И когато твоите основни ценности, житейски приоритети, вярвания и цели са подравнени и в хармония, когато си възприела правилния начин на мислене и си превърнала ума си в своя най-добър приятел, тогава започват да се случват чудеса.
В резултат на коучинг програмата „Тялото на Моите Мечти“ ти ще:
В резултат на коучинг програмата „Тялото на Моите Мечти“ ти ще:
- Постигнеш трайна загуба на тегло
- Поддържаш постоянно тегло
- Влезеш в по-добра физическа форма
- Се чувстваш добре в кожата си
- Повишиш своето самочувствие като жена
- Се чувстваш красива, желана, женствена, неустоима и специална
- Подобриш своето физическо, психическо и емоционално здраве
|
Ивелина е дипломиран лайф коуч и работи с жени, които искат да постигнат положителна промяна по отношение на своето здраве, взаимоотношения и кариера. В своята работа тя се стреми да помага на своите клиенти да развият нов начин на мислене, защото променяйки мислите си, ние сме способни да променим живота си. |
|
Цена: 280 лв
/Цената е с включен ДДС/
4 сесии + 1 сесия /подарък/