Архив
February 2023
|
За автора:Ивелина е сертифициран лайф-коуч, и се фокусира върху това да помага на своите клиенти да възприемат правилния начин на мислене за постигане на устойчиви и постоянни резултати, водещи до подобряване на здравето, взаимоотношенията и кариерата. |
Категории
|
Image by Edmond Dantès on Pexels Какво иска всеки от нас? Най-вече да има по-добри отношения с другите и да се радва, когато връзките предизвикват силни емоции, съпроводени от приятни чувства. Това е дълбокото желание на всяко човешко същество, но въпреки това за мнозина поддържането на добри отношения с другите, изглежда, е едно от най-трудните предизвикателства. И знаете ли защо се случва това? Защото всеки път, когато общуваме ние обменяме вокални емоции, които съзнаваме едва 10%. Те могат да бъдат положителни или отрицателни, но никога неутрални. Неоспорим факт е, че за да генерираме добри взаимоотношения, трябва да „общуваме добре“ с другите и да общуваме още по-добре с най-дълбокото ни Аз. Това е свързано с нашето Същество, с нашите слабости, както и с нашите добродетели. От личен опит знам, че са необходими години на съзряване, за да разберем, че животът в мир със себе си и с другите е преди всичко въпрос на вътрешен баланс. И още повече е необходимо да се намери този баланс, докато животът ни поднася неочаквани изненади. С помощта на гласов коуч можеш да превърнеш твоя глас в най-добрия си съюзник по пътя към твоята цел. Твоят глас е твоето емоционално ДНК. И ето, че идва нов герой в живота ти! Какво трябва да направиш в един емоционално напрегнат разговор? Просто да седнеш леко приведен напред и да замълчиш. Това което Виктор Франкъл (австрийски психиатър и невролог) нарече дерефлексия – преместване на вниманието от себе си към твоя събеседник. Опитай да се интегрираш в неговите ценности „така ние игнорираме своя симптом на невротизъм и отвличаме вниманието от самите себе си“. Ето защо е важно първо да помълчим. Можете да научите още много от книгата „Твоят глас може да промени живота ти“. В този труден диалог ние сме се концентрирали в другия човек, когато започнем да се вълнуваме и да се въртим на стола, да потриваме ръце, ние се концентрираме върху себе си. А дерефлексията означава да пренесем изцяло вниманието си върху другия човек. Просто прилагаме правилото на 3-те П:
Имате възможност да се включите в DEMO обучението на метода DIYO® - „Емоционален фитнес на гласа“ на 15.02.2023г. от 14.00 – 15.00ч. (Бг време), безплатно.
0 Comments
Leave a Reply. |
Категории
|