Думата “коучинг” все по-усилено навлиза в професионалния и личен живот на хората по целия свят.
Коучингът е метод, който винаги ще бъде търсен. От своето начало през 80-те години на миналия век, коучингът не е преставал да се развива, да се разширява и доусъвършенства като методология. Светът на коучинга е вечно еволюиращ и вечно растящ.
 
Коучингът е дефиниран по различни начини през годините и преди да се опитам да формулирам собственото си разбиране за него, ще е уместно да цитирам определенията на някои от установените коучинг институции по света.
 
Международната коуч федерация (ICF) разглежда коучинга като партньорство между коуч и клиент (индивидуален или екип), в процес, който провокира размисъл и креативност и вдъхновява клиента да увеличи своя личен и професионален потенциал. Процесът на коучинг често отключва неизползвани преди това източници на въображение, продуктивност и лидерство.

Според Международния институт за коучинг, по същество коучингът е интерактивен, ориентиран към резултатите, просветляващ процес, който води до промяна. Коучингът предоставя на всеки човек възможността да живее по-щастлив, по-здравословен и спокоен живот, като същевременно максимизира личния и професионалния си потенциал.

Международната коучинг асоциация (IAC) определя коучингът като трансформиращ процес за лична и професионална осъзнатост, откриване и израстване и разширяване на възможностите.

И може би най-доброто определение за коучинг според мен, идва от авторите на книгата Co-Active coaching, Karen Kimsey-House and Henry Kimsey-House, които дават следната дефиниция:
„Коучингът не е свързан с решаване на проблеми, въпреки че проблемите ще бъдат решени. Не става дума и толкова за подобряване на представянето, постигане на цели или достигане на резултати, въпреки че всичко това със сигурност ще се случи с течение на времето в една ефективна коучинг връзка.
Коучингът е служи основно за откриване, осъзнаване и избор. Това е начин за ефективно овластяване на хората да намерят своите собствени отговори, насърчавайки и подкрепяйки ги по пътя, докато продължават да правят важни, животворни и променящи живота избори.“

Коучингът наистина може да бъде дефиниран по много начини и според моите разбирания, в същността си той:

• Помага на човек да се промени по начина, по който желае и да тръгне в посоката, в която иска да върви.
• Подкрепя човека на всяко ниво да стане такъв, какъвто иска да бъде.
• Изгражда информираност, дава възможност за избор и води до промяна.
• Oтключва потенциала на човек, което води до максимизиране на представянето му.
• Коучингът не учи, но в същото време помага на човек да се учи и израства.
• Коучингът подпомага човек да достигне върховия си потенциал; да разгърне своите способности и да достигне максимума, който е заложен в него.
• Коучингът работи на много нива – на съзнателно, подсъзнателно, емоционално и интелектуално.

Въпреки че думата "коучинг" първоначално идва от света на спорта, днес това е независима професия, която ясно се разграничава от менторството, консултирането, терапията и обучението.
 
Коучингът помага на човек да постигне цел, да изпълни задача, да преодолее проблем от всякакво естество, да развие ново умение, да стане по-добра версия на себе си и като цяло да постигне по-добър живот.
 
Коучингът е партньорство между клиент и коуч, при което двамата заедно провокират мисленето и креативността на клиента, за да може той да вземе правилното решение за да управлява успешно живота си.
 
Коучингът наистина може да бъде дефиниран по много начини и когато ме молят да обясня какво е коучинг, обикновено отговарям с:
 
"Коучингът ни помага да осъзнаем, че всичко, от което се нуждаем, за да бъдем успешни и щастливи, е в нас самите и че вече имаме всичко необходимо, за да водим щастлив, здравословен и удовлетворяващ живот."

Ако сте достигнали етап в живота, където осъзнавате необходимостта да преодолеете това, което стои на пътя на вашия успех, да разгърнете максимално своя потенциал и по този начин да постигнете целите си и сбъднете мечтите си – тогава да работите с лайф коуч е опция, която си струва да опитате.

Всички имаме цели, които искаме да постигнем, предизвикателства, които се стремим да преодолеем, и моменти, когато се чувстваме блокирани.
Познаването на нашето „Защо“ е важно за нашия успех. Това е главната причина, поради която искаме да постигнем нещо в живота.
С ясно „Защо“ ще се появят и отговорите на въпросите „Какво“ и „Как“.
Какво точно трябва да направя?
Как точно ще го направя?

Коучингът дойде в живота ми, когато аз самата имах нужда от промяна и нови посоки. От както се помня, винаги съм обичала да правя неща в полза на другите. Годините, прекарани като инструктор по тенис и управление на екип от независими МЛМ консултанти, ми помогнаха да осъзная, че за мен няма по-удовлетворяващ път от това да помагам на другите да развиват определени умения, да отключат своя потенциал, да постигат своите цели, да сбъдват мечтите си и в резултат на това да живеят по-здравословен и щастлив живот.
И ето, че преди близо две години обмислях идеи как да премина на следващо ниво в живота. Спомням си, че казвах на приятелите си, че искам да намеря професионален метод/техника, която наистина е способна да променя живота на хората.

Знаете поговорката „Когато ученикът е готов, учителят сам се появява“. И го намерих. Намерих „моето нещо“.
Последваха две сериозни обучения и след това коучинг дипломи.
Невероятно е усещането да си на точното място в точното време.

Може би се чудите защо съм толкова запленена от коучинга. Отговорът е прост – изпитах ползите от работата с коуч, защото, честно казано, всеки добър коуч също има нужда от свой коуч.
И както каза Бил Гейтс във своето TED видео – „Всеки има нужда от коуч“.

Всеки има нужда от коуч, защото всички имаме нужда от приятел до себе си, който не упреква, обвинява или съди, а вместо това:

• Помага да разберем и да опознаем себе си по-добре.
• Помага да се вслушваме в себе си, в онзи тих глас, идваш дълбоко отвътре.
• Върви редом с нас по нашия житейски път.
• Вярва в нас, когато никой друг не го прави.
• Вижда светлината в нас, дори когато ние виждаме само тъмнината.
• Поддържа фокуса ни върху силните ни страни, когато ние сме се фокусирали върху нашите слабости.
• Фасилитира развитието, растежа, ученето и постигането на по-висока информираност.
• Учи ни как да се превърнем най-добрия си приятел.
• Помага ни да видим, че отговорите на всичките наши въпроси са вътре в нас самите.

Коучът гледа на своя клиент като на завършен, пълноценен човек, който не се нуждае от корекция или изцеление и който е в състояние сам да генерира свои собствени перфектни отговори, да идентифицира най-подходящия път напред и сам да отключи пълния си потенциал.

И ако ме попитате какво най-много харесвам в коучинга, отговорът ми би бил, че той ни насърчава да копаем дълбоко в себе си и да открием нашите скрити диаманти, да ги извадим на светлина, да ги полираме и след това да блеснем с целия блясък, на който сме способни.

И когато това се случи, ние ще можем да продължим сами по пътя с разширено съзнание и вяра в безграничния потенциал, който притежаваме.

Ако сте достигнали етап в живота, където осъзнавате необходимостта да преодолеете това, което стои на пътя на вашия успех, да разгърнете максимално своя потенциал и по този начин да постигнете целите си и сбъднете мечтите си – тогава да работите с лайф коуч е опция, която си струва да опитате.