10 ползи за клиента от работата с лайф коуч

От създаването си през 80-те години на миналия век лайф коучингът продължава да се разширява и усъвършенства като методология. Светът на коучинга непрекъснато се развива и расте, а терминът лайф коучинг все повече се превръща в неразделна част от нашето ежедневие и работа.

Коучингът е метод, който винаги ще бъде търсен. Може да попитате „Защо“?
Отговорът е прост.

Коучингът работи!!!

Едва ли бих могла да изброя всички ползи от лайф коучинга, но ще опитам да посоча, тези които лично аз намирам за най-впечатляващи.

 1. Повишено самочувствие
Според изследване на Международната коучинг федерация (ICF), 80% от хората, работещи с лайф коуч, съобщават за повишение на самочувствието.

2. Балансиран живот
„Дявол да го вземе, живот! Минаваш от крайност в крайност. Никога не стъпваш на твърда земя. Или шляпаш във вода, дълбока сто стъпки, или летиш в облаците. Няма средно положение.“ --- Александър Дюма
Всеки път, когато достигнем до крайност, това води до липса на баланс в живота ни. А чрез коучинг можем да определим как изглежда балансът за нас и да набележим стъпки за действие, чрез които да го постигнем.

3. По-добри взаимоотношения
Без значение от естеството на връзката, здравите и стабилни взаимоотношения са от решаващо значение за щастието.
Според същото проучване на ICF, споменато по-горе, 73% от хората, наели лайф коуч, отбелязват подобряване на взаимоотношенията в своя живот.

4. Постигане на целите
Всички имаме мечти в живота, но много малко хора превръщат тези стремежи в осезаеми цели, които да бъдат постигнати систематично. Основна полза от лайф коучинга е възможността да дефинираме своите цели и да създадем конкретен, изпълним план за тяхното постигане.

5. Постигане на щастие
 Според Докладa за щастието по света /World Happiness Report/, публикуван ежегодно от ООН, за 2019, от 156 държави, България е на 97-мо място по щастие. В Европейския съюз ние сме най-нещастни, а начело на списъка са Финландия, Дания, останалите Скандинавски страни, Щвейцария, и Австрия – там живеят най-щастливите хора на света.
Случайно или по-скоро НЕ, коучингът е много популярен именно в тези държави, където хората са най-щастливи.

6. Повишено самосъзнание
Да осъзнаваш напълно въздействието си върху другите, да познаваш не само своите силни страни и уникалност, но и да разпознаваш и приемаш своите недостатъци е изключително предизвикателно приключение.
Състоянието на повишено самосъзнание изисква силна способност за самоанализ и размисъл, а това е нещо, върху което един лайф коуч може да ви помогне да работите. Според статистиките 67,6% от работещите с коуч изпитват по-високо ниво на самосъзнание.

7. Изпълняване на поетите ангажименти
Работата с лайф коуч е нещо повече от просто набелязване на цели и действия за постигането им. Когато работи с коуч, клиентът се научава да държи на думата си именно поради по-високото ниво на ангажираност. Има огромна разлика, когато следваш нечий напътствия и когато сам достигнеш до конкретна идея и сам поемеш ангажимента да я реализираш.

8. Автентичност
Много от нас прекарват твърде много време, сравнявайки себе си с другите и фокусирайки се върху това, което считаме за свои слаби страни и недостатъци. Коучът гледа безпристрастно на силните и слаби страни на своя клиент, като по този начин му помага да открие своето автентично Аз. А да откриеш и прегърнеш своята автентичост е едно от безценните предимства на лайф коучинга.

9. Подобрена комуникация
Според проучването на ICF, споменато по-горе, 72% от хората, които работят с лайф коуч, подобряват своите комуникативни умения. Това не е изненада, като се има предвид, че един обучен лайф коуч прилага НЛП техники в своята работа, а НЛП е най-модерният набор от комуникативни умения, разработвани някога.

10. Управляване на времето и повишаване на ефективността
Всеки един от нас разполага с 24 часа на денонощие, но някои хора използват тези 24 часа по-ефективно от други. Работата с лайф коуч помога да се научим да управляваме по-рационално своето време и по този начин да постигнем повече в живота.

Ако сте достигнали етап в живота, където осъзнавате необходимостта да преодолеете това, което стои на пътя на вашия успех, да разгърнете максимално своя потенциал и по този начин да постигнете целите си и сбъднете мечтите си – тогава да работите с лайф коуч е опция, която си струва да опитате.